ごはん 10倍がゆ1さじずつ 7倍がゆ~5倍がゆ 50~80g 5倍がゆ90g ~軟飯80g 軟飯90g~ごはん80g ほうれん草 1さじずつ ~30g 30~40g 40g~50g 白12量の目安 油の1食の目安量は、 離乳食後期 2gまで 離乳食完了期 3gまで 油を含む脂質は、肉、魚、卵、大豆などからも取ることができるので「油」を離乳食期に頻繁に、多量に使うことはおススメしませんが、脂質は身体には必要な栄養素のひとつです。もちろん、たくさん摂るとエネルギーを摂取しすぎで、肥満などの原因になることもありますが、炭水化歳以降のパクパク期、何をどのくらいの量食べさせればよい? パクパク期 (12~18ヶ月)の離乳食は、大人の食事を取り分けるなどが可能になってきます。 この時期は、ほとんどの栄養を食事からとるようになるため、しっかりと食べられるようにしましょう。 また、三度の食事で足りない栄養をおやつとして与えます。 しかし、必ず与えなければならないものでは
1歳4ヶ月 離乳食完了期 はらぺこみーみのもぐもぐ日記